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저탄고지 / 키토제닉 다이어트를 하면 먹을 수 있는 음식이 많이 제한됩니다.

 

음료수는 거의다 당이 포함되어 있는데 몬스터는 거의 없습니다.

 

성분 g %
나트륨 275mg 14%
탄수화물 4g 1%
당류 0g 0%
에리스리톨 2g <1%
단백질 1g 2%
콜레스테롤 0g 0%
.. 기타 등등

물론 당이 살짝 들어 있긴하나 저탄고지하는데 거의 미미한 영향을 끼치는 정도입니다.

 

하지만 많이 드시는 거는 추천하지 않습니다. (아스파탐 계열의 성분이 들어있을 수 있습니다.)

 

저탄고지는 천연의 재료로 만든 식품으로 하는 걸 원칙으로 합니다.

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폰박사